Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3174 kcal
|
Grasa: 138,83g | Prot: 91,22g | Carbh: 380,85g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Избенка Масло Топленое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Производственный Комплекс Амур Хлеб Заливной Зерновой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Bombbar Topping Малина, Яблоко, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Киприно Сыр Российский , Бкк Говядина в Собственном Соку, Hortex Смесь Mexico Mix, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Кимчи. Cena: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, 요뽀끼 Сырные Токпокки , Стимул Пломбир Птичье Молоко Лимон. Pasa Bocas / Otros: Gold Kili Matcha Latte. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nondeterm
|