Diario de Altahat, 28 nov. 20

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Blm bisa lepas dari nasi putih... Pagi ini sudah 500an kalori... Masih ada 1100 kalori lagi...

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:

1731 kcal

Grasa: 58,29g | Prot: 76,83g | Carbh: 237,85g. Desayuno: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Selai Nanas, Roti, Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Nanas, Kue Selai Kacang, Susu, Kopi Moka, Kue Beras, Pisang. más...

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27 nov. 20 por el miembro: RirinFika


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