Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 96,30g | Prot: 93,55g | Carbh: 77,81g.
Desayuno: Natvia 100% Natural Sweetener, Twinings English Breakfast Teabags, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Natvia 100% Natural Sweetener, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Baby Spinach, Dairy Farmers Skim Milk. Almuerzo: Masterfoods Cheese Sauce, Woolworths Sizzle Steak, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Potato, Cauliflower, Broccoli. Cena: McCain Healthy Choice Straight Cut Chips, Soy Sauce, Ginger , Capsicum, Garlic Powder, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Red Onions, Broccoli, Western Star Original Salted Butter, Mushrooms, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Noshu Strawberry Donut, Noshu Snackles Double Choc, Noshu Caramel Spice Donut. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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