|
Итак, пять дней и я держусь! Наконец🙈 Начало всегда сложно даётся. Ещё и кошкой занялась. Питание и спорт, всё как надо) Сама в течении дня пытаюсь делать зарядку, сил конечно никаких..
|
1717 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 85,31g | Carbh: 170,94g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, ПП Панкейки, Скалка Пирог с Индейкой. Almuerzo: Здоровей Хлебцы Рисовые, Сыр Гауда, Суп из Говядины. Cena: Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|