Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 37,63g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Ароматная. Almuerzo: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Cena: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Фейхоа, Мандарины, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|