Diario de Vitalish, 27 nov. 20

46g! Eiweiß pro Portion

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1331 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 127,64g | Carbh: 136,35g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Bio Basis-Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Junge Brechbohnen, Aldi Hähnchenbrustfilet, Möhren, Hirse. Cena: Tomatensuppe mit Meeresfrüchten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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