Diario de Brenda Fanchiot, 27 nov. 20

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Gente, o que ta acontecendo comigo ? Nao consegui comer nem a metade do prato. Praticamente só comi a proteina.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:

842 kcal

Grasa: 45,40g | Prot: 47,76g | Carbh: 61,30g. Desayuno: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Minasa Manteiga, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito. más...

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Comentarios

Será que eu começo outro jejum? Tenho que fazer uma caminhada de 10 km. Será que eu aguento 🤔

27 nov. 20 por el miembro: Brenda Fanchiot

Fiz um treino de 1 hora de zumba. Depois de 20 horas de jejum, e nao tá me dando fome. Isso é normal ?

27 nov. 20 por el miembro: Brenda Fanchiot


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