Diario de haenashin, 27 nov. 20

오랜만에 베이킹_브라우니
베이킹의 매력이란, 만들 때마다 새로운 맛인 것.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1088 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 39,29g | Carbh: 147,49g.   Desayuno: 그릭요거트. Almuerzo: 양파장아찌, 김치, 오뎅볶음, 오뎅탕, 밥. Cena: 키토브라우니(아몬드가루), 김밥천국 김밥. Pasa Bocas / Otros: 오리온 예감 어니언맛 (60g), 냉동 딸기, 냉동망고, 냉동 블루베리. más...
1690 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, 근력 운동 - 1 hora y 30 minutos. más...

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