Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 35,30g | Carbh: 111,91g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Natura Mayonesa, Cebolla Frita, Zanahoria, Tomates, Remolacha, Huevo Duro, Lechuga, Ilolay Queso Cremoso, La Salteña Tapa de Tarta. Cena: Vanoli Pickles Mixtos en Vinagre, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas, Natura Mayonesa, Clara de Huevo, Zanahoria, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Leche Descremada, Banana, Verdeflor Yerba Mate. más...
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4267 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 30 minutos, caminar - 1 hora y 4 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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