Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 67,54g | Carbh: 188,95g.
Desayuno: Chleb Razowy, Biedronka Makrela Wędzona. Almuerzo: Ciastka z szynką szwarcwaldzką. Cena: Italiamo Sos Pomidorowy z Serem Pecorino Romano, Pastani Makaron. Pasa Bocas / Otros: Pastani Makaron, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem), Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Banan. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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