Diario de heikendorf72, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1743 kcal Grasa: 86,11g | Prot: 80,74g | Carbh: 172,72g.   Desayuno: Alpro Coffee And Soya Caramel, Wiltmann Geflügel-Salami, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Aldi Körniger Frischkäse, Real Hausbäckerei Eiweiß Abendbrot. Almuerzo: Biscotto Kokosmakronen, Clementinen, Lindt Lindor Kugeln. Cena: Ritter Sport Spekulatius, Champignons, Brokkoli, REWE Avocado, Leichter Genuss Hirtenkäse, Gemischter Salat, Vilsa Orange. más...
2738 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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