Diario de Brandon Gunnell, 31 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2013
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2013:
2441 kcal Grasa: 82,02g | Prot: 128,95g | Carbh: 386,17g.   Desayuno: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Bananas, Berkley & Jensen Granola, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Polly-O String Cheese, Almonds, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Red Table Wine. más...
2842 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana

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