Diario de raylene89, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
620 kcal Grasa: 26,63g | Prot: 8,38g | Carbh: 88,47g.   Desayuno: Custard Filled Doughnut with Icing, Coffee with Sugar. Almuerzo: Coffee with Sugar. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Simba Mexican Chilli, Butter , White Bread . más...
2770 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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