Diario de Ronymo, 26 nov. 20

Egg, mushrooms,green pepper and onion 😋

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1149 kcal Grasa: 95,85g | Prot: 58,09g | Carbh: 8,95g.   Desayuno: Green Peppers , Carrots , Lettuce, Egg, Lurpak Slightly Salted Butter, Mushrooms . Almuerzo: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Courgette, Onions , Tesco Double Cream, Egg, Chicken Breast, Lurpak Slightly Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Tesco Double Cream. más...

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Comentarios 
could you tell me how you made this,,, ta,,  
29 nov. 20 por el miembro: nikki23678
-Two medium eggs -12 gm chopped green pepper -15 gm chopped tomato -13gm mushroom -Dill or green coriander or Any green leaves -Lupark butter”unsalted “ 15gm Firstly, put the butter to melt in a hot pan, then add the other ingredients and mix “the last should be the two eggs with the green leaves “ Add salt as u like This is a ketogenic recipe  
30 nov. 20 por el miembro: Ronymo
ty  
06 dic. 20 por el miembro: nikki23678

     
 

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