Diario de pamelazwane, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
86 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1623 kcal Grasa: 35,11g | Prot: 56,59g | Carbh: 137,16g.   Desayuno: Blueberries , Good Hope Soy Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Shrimp Tempura, Sushi. Cena: Red Table Wine , Savanna Light Cider. Pasa Bocas / Otros: KFC Dunked Wings, KFC Pops (Small). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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