Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 120,09g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Ledesma Azúcar, Molinos Ala Dips de Arroz Horneados, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. Almuerzo: Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hamburguesa Casera. Cena: Fanacoa Ketchup, Zapallo, Fideos, Hamburguesa Casera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Pasa Bocas / Otros: Granix Frutigran, Nueces, Caramelos Duros. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hombre gordo
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