Diario de 196meg, 26 nov. 20

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1461 kcal

Grasa: 56,30g | Prot: 112,19g | Carbh: 150,87g. Desayuno: サラヤラカントS, 井藤漢方製薬オオバコダイエット, Impact Whey Protein, マリンフードコレステロール90%オフ　ヘルシースライス, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 帆立貝柱, ハンスローゼンパン・オ・セイグル（ライ麦パン）. Almuerzo: セブンイレブン zero kcal fiber, セブンイレブン味噌マヨネーズ増量　野菜スティック, セブンイレブンビヨンドとうふバー, セブンイレブンもち麦もっちり！ピリ辛ツナめんたい. Cena: ブロッコリ, ラムもも肉. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永 in bar protain　グラノーラチョコアーモンド, マクドナルドキャラメルラテ. más...

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Comentarios

これは！美味しそー！この辺じゃラムのもも肉なんて売ってない

26 nov. 20 por el miembro: maunosuke

ラム肉好きなんです(^^) カルニチン豊富で太らないし。うちの近所のスーバーは結構売ってます。肉売場よく探したら意外と端の方にあったりするかもですよ♪

26 nov. 20 por el miembro: 196meg

探してみまーす！！！

26 nov. 20 por el miembro: maunosuke


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