Diario de Nikkytty, 26 nov. 20

bonjour , et oui je reviens vers toi , quoi de neuf, beaucoup d'évènements , peu de raison, trop grossi, malade. Je résume, depuis avril 2018, petit souci au niveau de la gorge toux sèche. Après deux déménagements , 1 confinement, passage chez le médecin : RGO. Depuis 4 semaines, après étude , recherche des aliments qui réduisent le désagrément de cette sensation d'étouffement qui m'empêche de dormir la nuit. on a surélevé le lit de 15 cm, décidé de maigrir, c'est pour cela que mes repas sont si limité en diversité d'aliments, je fais des exercices de gym, de la marche. Oui je perds du poids, mais j'attends des examens médicaux lointains un traitement efficace qui me permettrait enfin de retrouver un semblant de vie. Atteinte du syndrome de la fibromyalgie et de RGO, je suis réellement fatiguée, je tiens pour mon mari et mes animaux....

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
588 kcal Grasa: 6,80g | Prot: 20,93g | Carbh: 112,76g.   Desayuno: Cracotte Cereales Completes. Almuerzo: Pain Complet, Kiwi, Saumon Fumé, Sucrine. Cena: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges , Banane, Pain Complet, Super U Légumes Pour Potage Potiron,Carotte. más...

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Comentarios 
Je ne connais rien à tout ça mais ça semble difficile. Avec les examens médicaux il y aura probablement des solutions, au moins tu as analysé le problème et commencé à agir par toi-même et c'est énorme. Beaucoup de courage à toi :) 
26 nov. 20 por el miembro: Dindorfc
Merci du soutien  
26 nov. 20 por el miembro: Nikkytty

     
 

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