Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 49,12g | Carbh: 81,84g.
Desayuno: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Elle & Vire Beurre, Nespresso Café , Carrefour Confiture de Figues, Brioche Pasquier Grillettines aux Céréales. Almuerzo: Sauce de Soja, d'Aucy Poêlée Paysanne, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), d'Aucy Poêlée Paysanne. Pasa Bocas / Otros: Bordeaux, Auchan Comté, Clémentines. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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