Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 79,79g | Prot: 133,51g | Carbh: 125,36g.
Desayuno: Булгур, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе. Almuerzo: Глубокое Сгущеное Молоко , ПП Оладьи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Куриное Филе, Citres Томаты Вяленые На Солнце, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Запеченный Картофель. Cena: Grande Oliva Оливковое Масло, Авокадо, Евроопт Чиабатта Фоджа, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Дыня. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|