Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 84,64g | Prot: 101,36g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Witor's Nocciolato Fondente, Conad Marmellata Frutta & Frutta Biologica di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea, Bontà della Natura Miele Millefiori. Almuerzo: As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Barilla Pasta. Cena: Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Primia Insalata Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cioccolato Fondente Extra, Wasa Original, Burro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cademartori Taleggio, Philadelphia Philadelphia, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Coop Pinoli Sgusciati, Muller Yogurt Pistacchio, Coop Clementine. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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