Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 131,20g | Prot: 69,56g | Carbh: 68,68g.
Desayuno: Куриная Печень, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Красная Цена Грецкие Орехи, Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Almuerzo: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк, Ермолино Паштет Домашний. Cena: Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Tini Вино Красное Сухое, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trabajo - 8 horas, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|