Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 55,30g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Lada Hitam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Canola Oil, Tempe Super ( Zaki ), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel, Nutrisalin Garam Rendah Sodium. Cena: Tropicana Slim Canola Oil, Kuning Telur, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain, Roma Sari Gandum. más...
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1106 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Ducharse - 5 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Tabata - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissFruit
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