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24.7%
血糖亞培92，酮體0.6
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 154,37g | Prot: 149,70g | Carbh: 137,07g.
Desayuno: 布朗尼能量棒（Atkins）, progranola穀片, 雞蛋, 加利福尼亞杏仁粉, 粉豆腐（凍豆腐粉）, 乳清蛋白（御松田）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 安佳 鮮奶油, 無糖豆漿. Almuerzo: 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 凱撒沙拉醬, Costco 美國蘿美心, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Cena: 豬里肌, 炒青菜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 牛頭牌 沙茶醬, 萬家香 和風沙拉醬, 萬家香 和風沙拉醬, 牛頭牌 沙茶醬, Kewpie 焙煎胡麻醬, 雞蛋, 炒青菜, 全聯 豬梅花肉. Pasa Bocas / Otros: progranola穀片. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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