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1463 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 62,97g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Tomates, Ovo. Almuerzo: Batata Doce, Pimentão Verde, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Cena: Hellmann's Maionese, Ceifeiro Semente de Chia, Viver Bem Semente de Girassol, Quaker Aveia em Flocos, Ervilhas (Congelado), Cebolas, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. más...
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Peso Histórico de magrelinha2019
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