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😝🤩😙🤤
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1496 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 120,12g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Almuerzo: Butter, Edeka Wiener Kalbsschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren. Cena: Ei, Milch 1,5%, Seeberger Popcorn-Mais, Rühls Bestes Whey Isolat. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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