Diario de dyta ardy, 25 nov. 20

Bekel ku hari ini buat sarapan, makan siang sekaligus snacking sore. Btw aku udah mulai wfo nih. Minta inspirasi menu simple dong biar ga tergoda jajan

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
960 kcal Grasa: 29,35g | Prot: 33,35g | Carbh: 147,58g.   Desayuno: Alfamart Daun Pepaya, Chia Seed, Kelapa Kering, Cimory Yogurt Set, Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Selada, Buah Kiwi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Mayones, Ayam Brand Tuna Chunks in Olive Oil, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Tora Bika Creamy Latte. más...

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