Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 80,47g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Orion Чоко Пай с Малиной , Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо, Дружба Сырок. Cena: Просто Мёд , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Nelly Молочный Шоколад с Печеньем, Суп Куриный с Картофелем. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|