Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 115,74g | Prot: 96,68g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almuerzo: Mutant Сывороточный Протеин, Лента Овсяное Печенье с Изюмом, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Российский, ВИК Колбаса Киевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|