Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 82,29g | Carbh: 187,64g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken (10g). Almuerzo: Alpro Plant Protein, Gut & Günstig Ravioli, Oatly Hafersahne, Banane. Cena: Banane, Lindenhof Gratinkäse, Rosenkohl. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanja 71
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