Diario de nadyabcde, 25 nov. 20

Perfil de nadyabcde | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

mengobati rasa kangen sm roti bakar keju. mari kita bakar tahu keju saja wkwkwkwkwk

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:

513 kcal

Grasa: 26,64g | Prot: 27,07g | Carbh: 45,60g. Desayuno: Buah Pir, tahu keju. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Merah. más...

37 Seguidores Apoyo

Comentarios

wah rasany gimana nih? 😅

24 nov. 20 por el miembro: Afza20

afza20: alhamdulillah enaaak. kak aku liat di jurnal kakak diet nya luar biasa bgt.. olahraga nya apa kalau blh tau

24 nov. 20 por el miembro: nadyabcde

ha ha,,sabar"sabar demi sehat dan impian bdan bgus kudu pakai tipu muslihat kita kak,,tahu bkar dikejuin serasa roti bakar keju ha ha..

25 nov. 20 por el miembro: Lenny dlk

Wah alhamdulillah yaa kak kalau bisa menginspirasi nih hehehehhe.. Ak kalau skrg olgany kombinasi angkat beban n cardio tipis² aj kk, kdang sepedaan jg sih.. tp ini udh semingguan lebih ga 😅

25 nov. 20 por el miembro: Afza20

afza: kalau makanan nya sendiri msh suka cheating nggak kak

26 nov. 20 por el miembro: nadyabcde

Wah kalau soal cheating ak sering banget kak😅🙏 Kadang² suka khilaf kalau bapak bawa pulang cemilan banyak² yg tinggi kalori mana ibu rajin banget masak, kalau ga dhabisin masakanny suka kena marah.. Jadi nikmatin aj intiny kak👌😅

26 nov. 20 por el miembro: Afza20

YUK ikutan kelan VIRTUAL DIET MENTORING GRATIS SELAMA 3 HARI CP : COACH ANJI 087854398059 . KELAS BY WHATSSAPP USIA +18 ya

28 nov. 20 por el miembro: Coach Anji


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nadyabcde

Ver la Historia Completa

Diario de nadyabcde, 25 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nadyabcde