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24 nov. 20
Diario de mrslyt, 24 nov. 20
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Hola, cuántas calorías al día es lo mínimo que se puede comer sin que deje de ser saludable? muchas gracias.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2020:
1107 kcal
Grasa: 40,82g | Prot: 83,12g | Carbh: 123,50g.
Desayuno:
Clara de Huevo, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate .
Almuerzo:
Unimarc Media Palta, Gourmet Salsa de Soya, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco.
Cena:
Traverso Mostaza , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto.
Pasa Bocas / Otros:
Wild Protein Barra de Proteína Chocolate .
más...
1400 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Pensé que todos me ignoraban pero en realidad estoy empezando y tenía el diario privado 🤦🏻♀️😅
28 nov. 20 por el miembro:
mrslyt
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