Diario de Andipa23, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1027 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 73,46g | Carbh: 133,43g.   Desayuno: Papaya, Nestlé Saltinas Mantequilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Café. Almuerzo: Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Exito Arveja Verde, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Café con Leche Descremada, Queso Natural, Rica Jamón Ideal . Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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