Diario de DarkKnight73, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
2420 kcal Grasa: 133,13g | Prot: 100,98g | Carbh: 193,97g.   Desayuno: PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Cena: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Compliments Chicken Strips, Coffee with Cream, Mr. Noodles Beef. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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