Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eren İnanç
Diario
24 nov. 20
Diario de Eren İnanç, 24 nov. 20
Perfil de Eren İnanç
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Şakir’e omlette yok 😊
Afiyet olsun
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2020:
530 kcal
Grasa: 29,70g | Prot: 22,63g | Carbh: 44,26g.
Desayuno:
Kepekli Beyaz Peynirli Tost.
Cena:
Bezelye Yemeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
más...
153 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
58 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nedir bu kral şakirin senden çektiği 😁😁
24 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Dün kü omletin hoşuma gitti sabah yiyemedim senin yüzünden aksam omlet yaptım 😊 bundan sonra sanada su bile yok galiba 😂😂 Daha bu başlangıç şakir için
24 nov. 20 por el miembro:
Eren İnanç
Haha ciddimisin ilham mı oldu benim omlet sana gerçekten sevındım valla 😁
24 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Aynen 😊 çoğunlukla tüketiyorum zaten ama senin ki ayrı bi çekici geldi 👍🏻 Senin menüler güzel profıle baktım diyetisyen ile ilerliyorsun yancılık yapıp ara ara menülerinden kopya çekiyorum
24 nov. 20 por el miembro:
Eren İnanç
👌🏻👌🏻 Motive edip örnek olabılıyorsam ne mutlu bana 🤗🙏🏻Buraya uye oldugumdan beri diyet yapıp bozdum ama baktım olmuyor 97.7 ile diyete bismillah dedim patladı gitti 😁😁yarın tartı günüm 1kg ceptee 😁
24 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Motive oluyorumda günlük listeyi erken paylaşsan sevınırım geç kalıyorsun 😄😄 ben buraya üye olduğumda diyetin ortalarındaydım 5 ayda 28 kilo verdim son 2 aydır kilo koruma adına ara ara kaçırıyorum sonra hemen toparlıyorum 👍🏻😊
24 nov. 20 por el miembro:
Eren İnanç
😁😁öyle tek tek paylasınca günde dört foto çok fazla, çok zaman kaybı oluyor .biraz sabahları bakıyorum pıostlara akşam paylasım yaptıktan sonra takılıyorum genelde .hem böyle düzeni disiplini çok seviyorum 👌🏻sen benim öğünleri geriden takip et 😁ben hedefime ulaştıktan sonra işh 😁bu seferde koruma postlarıyla devam edeceğim .maşh senide tebrik ederim 👏🏻👏🏻benım yolum daha çok uzun ...
24 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Bende yarıyı yeni geçtim yokya koruma adına gömüyorum 😂 kendimi kandırmaca teşekkür ederım 😊 yediklerın gayet az durabılıyorsan bravo 👍🏻 Ben 2 ay tek öğünden sonra resmen kıtlıktan çıkmış gibi oldum bi dönem 😊 geriden takip edemiyorum sen aksamdan yarın ki listeyi yaz bana olmadı paketle gönder 👍🏻
24 nov. 20 por el miembro:
Eren İnanç
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Eren İnanç
Ver la Historia Completa