Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 98,71g | Carbh: 13,47g.
Desayuno: Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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