Diario de mutiarahermaniaaa, 24 nov. 20

terimakasih tubuhku, btw izin post ulang. karna ganti akun, yg dl kehapus:(

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1129 kcal Grasa: 32,79g | Prot: 29,04g | Carbh: 183,94g.   Desayuno: Cimory Yogurt, Buah Naga. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Oyong, Wortel Dimasak, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Padamu Bihun Jagung, Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer. Cena: Emping Melinjo, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. más...

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Comentarios 
wo nya apaa cantikk 
24 nov. 20 por el miembro: Wulansari L
brp lama say 
24 nov. 20 por el miembro: NURLAILANISA
tb brp 
24 nov. 20 por el miembro: Zelikaaa.
wajah nya putih dan glowing. tips nya apa kak? 
24 nov. 20 por el miembro: priyanipkp
Kereennn 
24 nov. 20 por el miembro: iamminkyung
olahraga apa kaaa  
24 nov. 20 por el miembro: dianaisiah
alwal2 makan di kalori brp kak? 
24 nov. 20 por el miembro: must48kg
🤘🏿 
24 nov. 20 por el miembro: nephinsia
org2 pada cakep ya 
24 nov. 20 por el miembro: Faizaasals
bajunya yg biru beli dmana kak 
24 nov. 20 por el miembro: LAVENDERRRRR
glowing ya tsayyy 
24 nov. 20 por el miembro: elkha dwi
Hallo kakak² smua, ini prosesnya 6 bulan dr 64 ke 52kg. Aku pake wo nya emi wong yg slim legs, pulenpulen untuk paha, april han untuk paha, sabrina chairunnisa hiit cardio yg no jumping dan untuk pemula, skwad fitness untuk perut rata, kadang² senam eva fitness 30 menit 
24 nov. 20 por el miembro: mutiarahermaniaaa
Aku tb nya 155cm kak 
24 nov. 20 por el miembro: mutiarahermaniaaa
@priyanipkp : untuk skincare aku pake yg simpel2 aja si kak, aku cuma pake fw nya wardah yg white secret+night cream nya sama serum white lab 
24 nov. 20 por el miembro: mutiarahermaniaaa
@must48kg : awal diet banget aku makan di 1500 kalori kak, dan skrg di 1300 kalori @lavenderrrr : baju nya beli di mall dikotaku kak, di Karawang Central Plaza tepatnya di borobudor mall 
24 nov. 20 por el miembro: mutiarahermaniaaa
Oh iya buat kakak² ada yg mau join grup whatsapp diet ga? Kalau mau boleh tinggalin no hp kalian nnti aku add ke grup. 
24 nov. 20 por el miembro: mutiarahermaniaaa
ikut dong 082123067694 
24 nov. 20 por el miembro: virgawati96
gimana caranya.. berapa lama itu 
24 nov. 20 por el miembro: margareta susi
085330830686 diana 
24 nov. 20 por el miembro: Diaana Neww
mau dunx kak joint grub ny 
24 nov. 20 por el miembro: NANDA NINGSIEH

     
 

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