Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 60,00g | Carbh: 204,41g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Shippam's Beef Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Jacob's Cream Crackers, Morrisons Milk Chocolate Digestive Bar, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Mini Sausage Rolls. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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