Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 238,74g | Prot: 55,46g | Carbh: 125,96g.
Desayuno: Ampela, Telur Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi, Sosis Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bakwan. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Cheddar Cheese, Pepaya. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de naranami
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