Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 99,55g | Prot: 63,71g | Carbh: 272,25g.
Desayuno: Grafschafter Sesam Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Bamboo Garden Wok-Nudeln, Chinapfanne. Cena: TiP Kartoffelgratin mit Lauch und Käsesauce. Pasa Bocas / Otros: Goutier Vollmilch Schokolade, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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