Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 48,90g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Pentol. Cena: Indomie Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pang Pang, Pisang. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zidnynd
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