Diario de zeilaputri, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
1128 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 43,45g | Carbh: 153,50g.   Desayuno: Mie, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Kuning. Almuerzo: Sambal Matah, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Mie Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Panggang. más...
1469 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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