Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 89,34g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Ceker, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, BonCabe Sambal Tabur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Buncis, BonCabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Cena: Risoles. Pasa Bocas / Otros: Apel Merah Lezat, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfahmasyitoh
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