Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 44,92g | Prot: 34,08g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Jugo Verde, Backerei Waffles, Latti Arequipe, Crema de Leche, Banano, Café con Leche. Almuerzo: Plátano Frito, Carne Asada, Verdura Hervida, Arroz Blanco. Cena: Montefrío Salchichón Cervecero, Queso Camembert, Pan Francés. Pasa Bocas / Otros: Postobon Manzana, Jumbo Jumbo Maní (40g). más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NiCkiTa30
|