|
Kak aku mau tanyA ni tdee aku kan 1702 kan di cut 500 jdi hanya 1202 trus aku 3 hri ini makannya di bawa 1000 sebab lg sakit makan apapun g enk pling banyak kalori harian 700-800 apa g apa" tolong pengarahannya 😔 trimakasi
|
796 kcal
|
Grasa: 28,23g | Prot: 38,55g | Carbh: 94,41g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Chocolate (125ml), Quaker Oat. Almuerzo: Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Kalbe Hydro Coco Bits. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
|
|