Diario de anjerq, 23 nov. 20

Ganhei e me livrei de dez quilos nesta pandemia. Preciso me livrar de mais dez. Haja saco pra aguentar essa palhaçada de não poder comer o que se quer.
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
139 kcal Grasa: 7,80g | Prot: 1,00g | Carbh: 15,70g.   Desayuno: Nestlé Bombom Alpino. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Suflair (13g). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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