Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 82,12g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: Buah Naga, Nestle Dancow Fortigro, Ansell Brown Sugar, Nescafe Classic, Telur Dadar. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Labu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Panggang. Cena: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Samosa, Samosa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de agrisma26
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