Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 103,99g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Lekker Pão Integral 7 Grãos , Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Melão Amarelo, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Banana Prata, BRN Foods Whey Foods. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vila Alimentos Semente de Linhaça Dourada, Danone Iogurte de Morango. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazimoreirar
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