Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2009
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 7,85g | Prot: 32,15g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Island Farms Fat Free Vanilla Yogurt - French Vanilla & Peach. Almuerzo: grape tomatoes, Kraft fat free salad dressing, lettuce, orange, Boat Farms Strawberry Banana smoothie. Cena: basmati, relish, ketchup, Meatless Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: 100 Calories Sweet & Salty Almond Granola Bars, redenbachers. más...
|
|
3219 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarelYVR
|