Diario de ABGFriedlJ, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
480 kcal Grasa: 19,60g | Prot: 53,59g | Carbh: 20,58g.   Desayuno: Landfein Skyr Natur. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Mühlenhof Debrecziner. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar. más...
3059 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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